エッセイと日常 光の中で息を整える — 僕の小さなリセットの時間
プールでの2km、湯船のぬくもり、半世紀のサウナ習慣。水と光の中で心を整える“僕の静かなリセット時間”を綴ったエッセイ。A quiet essay about my daily routine of swimming, warm baths, and half a lifetime of sauna — the gentle moments that reset my mind.
2025-11
エッセイと日常 
静かな声 静かな声でもいいんだ
大きな声を求められがちな時代に、静かな声で生きることは劣っているのではなく、丁寧に世界とつながる選択でもある。胸の奥に残る小さな余韻について。In a world that rewards loudness, choosing a quiet voice can be a way of connecting more gently. A reflection on subtle presence.
社会と未来 〜For a Better World〜 静かに変わる時代の音 ― 女性首相誕生と、長い時間の先に見える希望
文化の日に、日本国憲法の発布から136年を経て、ついに誕生した女性首相。憲法、均等法、そして教育の変化を軸に、時代が静かに動き出す瞬間を見つめる。On Japan’s Culture Day, the nation witnesses its first female prime minister — 136 years after the Meiji Constitution.An essay reflecting on equality, education, and the quiet turning of an era.