エッセイと日常 光の中で息を整える — 僕の小さなリセットの時間
プールでの2km、湯船のぬくもり、半世紀のサウナ習慣。水と光の中で心を整える“僕の静かなリセット時間”を綴ったエッセイ。A quiet essay about my daily routine of swimming, warm baths, and half a lifetime of sauna — the gentle moments that reset my mind.
水泳
エッセイと日常 
ブログ制作記 休むことも、冒険だった日。
立ち止まることで見えてきた新しい感覚。水の中で心と体を整え、再び歩き出す勇気を描きます。 Pausing revealed new insights—finding balance in water and the courage to move forward again.
音とスポーツ 🏊苦手だった水泳が、僕の“心の居場所”になった話
苦手から始まった挑戦が、心を整える時間へ。水の中で気持ちと体が再起動する過程を綴ります。 What began as a struggle became time to reset—how moving in water calms both body and mind.