エッセイと日常 光の中で息を整える — 僕の小さなリセットの時間
プールでの2km、湯船のぬくもり、半世紀のサウナ習慣。水と光の中で心を整える“僕の静かなリセット時間”を綴ったエッセイ。A quiet essay about my daily routine of swimming, warm baths, and half a lifetime of sauna — the gentle moments that reset my mind.
swimming
エッセイと日常 
静かな声 雨上がりの空と、水の中の静けさ
台風一過の澄んだ空気と、プールで心を整える時間。空と水がもたらす静けさを記録します。 After a typhoon, crisp air and poolside calm return—a reflection on the stillness found in sky and water.
ブログ制作記 休むことも、冒険だった日。
立ち止まることで見えてきた新しい感覚。水の中で心と体を整え、再び歩き出す勇気を描きます。 Pausing revealed new insights—finding balance in water and the courage to move forward again.
音とスポーツ 🏊苦手だった水泳が、僕の“心の居場所”になった話
苦手から始まった挑戦が、心を整える時間へ。水の中で気持ちと体が再起動する過程を綴ります。 What began as a struggle became time to reset—how moving in water calms both body and mind.